成绩发布
成绩录入后自动生成名次表并公示。
体操基础
垫上滚翻与支撑练习，护具齐全。
球门球网
球门与球网每周检查，松动即紧固。
跑步技术课
步频、落地与呼吸专项纠正，配慢跑与间歇。
健身房
器械分区摆放，自由力量与有氧分开。
轮滑竞速
弯道压步与直道冲刺，护具强制。
常见问题解答
FAQ
- 经期能练吗？
- 偏胖的孩子适合吗？
- 夏令营住哪里？
- 课前要热身吗？
- 多久能升一级？
经期按体感练，量大时改垫上内容。
以低冲击有氧与饮食配合为主，量力安排。
住营地宿舍，四人间，夜里有生活老师。
课前十分钟动态热身，教练带，缺了不进对抗。
按月考核，达标才升，不按年龄跳。